Pigeon Toed Movement

Schrittfolge zur Seite
Hierbei werden abwechseln beide Fersen und beide Spitzen geöffnet

und geschlossen. Die Belastung liegt immer gleichzeitig auf der

Ferse des einen und dem Ballen des anderen Fußes

Pivot

Progressive Drehung - fortlaufende 1/2 Drehungen vorwärts oder

rückwärts -re

Platform Spin

360 Grad Drehung auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel. Das

Spielbein verbleibt während der Drehung neben dem Standbein

Point

Das Spielbein wird durchgestreckt nach vorne, seitlich oder nach

hinten getippt

Push Turn

1     1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&     L seitwärts
2     1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&     L seitwärts
3     1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts
&    L seitwärts
4     1/4 Drehung R + Schritt R vorwärts


Ganze Drehung mit 7 Gewichtswechseln - im Gegensatz zu

Paddle Turn ohne sichtbare Gewichtswechsel = Bouncing

Rock Step

1 2     RF Schritt vorwärts 
          LF wieder belasten

 

(kann auch seitlich, rückwärts und natürlich mit LF ausgeführt

werden). Wichtig: Beide Füße haben immer Kontakt zum Boden.

Rolling Vine

siehe Three Step Turn

Sailor Shuffle

Besteht immer aus 2 vollen und 2 &-Counts, kann mit dem & oder

dem vollen Zähler begonnen werden 
Beispiel rechter Sailor Shuffle 


           RF Ferse diagonal rechts vorwärts auftippen 
1 &     RF direkt hinter LF stellen 
2 &     LF kreuzt vor RF 
RF Schritt nach rechts (kann auch mit links begonnen werden)

Sailor Step

Besteht immer aus 2 vollen und einem &-Zähler
Beispiel rechter Sailor Step


          RF kreuzt hinter LF 
1 &     LF Schritt nach links 
2        RF belasten

Scoot

Auf dem Standbein vorwärts oder rückwärts über den Boden schleifen

- Spielbein hat keine Berührung mit dem Boden

Scuff

Spielbein wird von hinten nach vorne geschwungen, dabei berührt

die Ferse den Boden

Shuffle

Besteht immer aus 2 vollen und einem &-Zähler, kann vorwärts,

rückwärts, seitwärts und auch mit links beginnend ausgeführt werden
Beispiel Shuffle rechts vorwärts 


           RF Schritt vorwärts 
1 &     LF an RF heran 
2        RF Schritt vorwärts

Skate

Schritte mit Körperdrehung in die Diagonale - ähnlich wie beim

Roll- oder Schlittschuhfahren

Slide

Nachdem ein Schritt in die angegebene Richtung ausgeführt

wurde,

wird das Spielbein mit durchgestrecktem Knie zum Standbein gezogen

Spin

360 Grad Drehungen auf einem Bein, ohne Gewichtswechsel

Spiral Turn

Insidespin, bei dem das Spielbein auf der Anfangsposition verbleibt.

Endung nach der Drehung mit gekreuztem Spielbein vor dem

Standbein
Beispiel: R Schritt vorwärts, 360 Grad Drehung über die L Schulter,

während der Drehung hat das linke Bein ständig Bodenkontakt

Step turn

RF Schritt vorärts, 1/4 oder 1/2 Drehung ( je nach Choreografie )

nach links stationäre Drehung

Stomp

R stampft neben L auf, mit Gewichtswechsel

Stomp Up

R stampft neben L auf, ohne Gewichtswechsel

Strut

R Fußspitze vorne auftippen (ohne Gewicht), R Ferse absenken

(Fuß belasten). Toe Struts können sowohl vorwärts als auch

rückwärts ausgeführt werden.

Strut Heel

R Ferse vorne auftippen (ohne Gewicht), R Ballen absenken

(Fuß belasten). Heel Struts können nur vorwärts ausgeführt werden.

Sugar Foot

Die Füße werden abwechselnd direkt unter dem Körper von innen

nach außen gedreht und dabei be- und entlastet

Swipe

R durchgestrecktes Bein mit gestreckter Fußspitze beschreibt am

Boden eine kreisförmige Bewegung von hinten nach vorne oder von

vorne nach hinten. Auch mit L möglich.

Swipe (High)

R mit gestreckter Fußspitze auf halber Wadenhöhe im Halbkreis von

hinten seitlich nach vorne oder von vorne nach hinten bringen. Auch

mit L möglich.

Switch

1 &     RF Ferse nach vorne tippen 
2         RF neben LF abstellen 
           LF Ferse nach vorne tippen 
           LF neben RF abstellen


Bewegung, die seitlich oder vorwärts ausgeführt wird. Kann auch

mit L begonnen werden. Anstatt Heel können auch Toes verwendet

werden, je nach Motion und Choreografie

Swivel

Die Fersen und Zehen bewegen sich parallel und gleichzeitig in

dieselbe Richtung. Die Belasstung ist immer gleichzeitig auf Fersen

bzw. Ballen.

Swivet

Parellel drehende Bewegung der Füße zur Seite und wieder zurück.

Ein Fuß dabei auf der Hacke, der andere auf dem Ballen.

Syncopated Splits

- auch bekannt als in-in-out-out

 

R kleiner Schritt nach rechts
L kleiner Schritt nach links
R zurück in Ausgangsposition
schließt neben R (auch mit L beginnend möglich)

Tap

Spielbein wird mit Fußspitze oder Ferse (je nach Choreografie) mit

gebeugtem Knie vorwärts, diagonal oder seitwärts getippt

Three Step Turn

1. Möglichkeit: ½ Drehung R und R seitwärts (auch mit L möglich)
2. Möglichkeit: 
¼ Drehung R und R vorwärts, ½ Drehung R und L rückwärts,

¼ Drehung R und R seitwärts (auch mit L möglich)

Toe Fan

Beispiel Toe Fan rechts: 
Gewicht ist auf dem rechten Fersen, Fußspitze dreht nach rechts und

wieder zurück

Toe Heel Swivel

R Fußspitze dreht nach R, R Ferse dreht nach R, R Fußspitze

dreht nach R … - oder mit Ferse beginnen, je nach Step Sheet -

(dabei bleibt der linke Fuß in Ausgangsposition). Auch mit L möglich

Toe Heel Cross Swivel

R Fußspitze tippt neben L Fußspitze auf, dabei auf dem Standbein

nach L drehen, R Ferse neben L Fußspitze auftippen, dabei auf dem

Standbein nach R drehen, R vor L kreuzen, dabei Standbein nach

L drehen. Kann auch mit L begonnen werden.

Toe Split

Gewicht ist auf beiden Fersen - beide Fußspitzen werden nach

außen und wieder zurück gedreht

Toe Strut

Kann vor- oder rückwärts, und natürlich mit links ausgeführt werden 

RF Zehen nach vorne auftippen RF ganz belasten

Together

R schließt neben L mit Gewichtswechsel

Touch

R Fußspitze tippt neben L auf – je nach Step Sheet vorwärts,

seitlich,…- ohne Gewichtswechsel (auch mit L möglich)

Travelling Pivot

½ Drehung R und R vorwärts, ½ Drehung R und L zurück

(Oberschenkel geschl.) (auch nach L möglich)

Twinkle Step

L diagonal rechts vorwärts
R diagonal rechts vorwärts
L an R vorbei und dann diagonal links vorwärts
kann auch mit R begonnen werden

Twist Turn

R vor oder hinter L kreuzen, 1/2 Drehung. Auch mit L möglich.

Weave

Besteht immer aus 8 Zählern Schritt seitwärts, hinten kreuzen,

Schritt seitwärts, vorne kreuzen, Schritt seitwärts, hinten kreuzen,

Schritt seitwärts, vorne kreuzen

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